Ciasteczka z 3 składników do szkolnej śniadaniówki

Dziś coś na słodko!

Bo to właśnie kupne przetworzone słodycze stanowią pierwszorzędny pokarm dla patogenów rozwijających się w naszych ciałach.

Połączenie rafinowanego cukru, glutenu, laktozy i tłuszczy trans to tykająca bomba, której powinieneś się wystrzegać.

 

Stąd alternatywa na błyskawiczne ciasteczka, które wykonasz we własnym domu z samych naturalnych produktów.

 

 

Potrzebujesz

 

  • 400g namoczonych przez noc, odcedzonych daktyli
  • 400g namoczonych przez noc, odcedzonych i przepłukanych migdałów
  • 2 łyżki karobu

 

 

Zanim przejdziesz do wykonania, mam dla Ciebie cudowną niespodziankę.

W dniach 26.11.2021 – 30.11.2021 w sklepie WWW.RONIC.PL będą mega przeceny, dodatkowo na mój kod wpisany przy zamówieniu – SUROWAKUCHNIAMARTY otrzymasz gratis E-Booka ze Świątecznymi Smakołykami, którego jestem autorką.

 

Wykonanie

 

Wszyskie składniki umieść w robocie kuchennym i rozdrobnij tak, by wyczuwalne były niewielkie grudki orzechów.

 

Na matach przeznaczonych do suszenia żywności uformuj ciasteczka.

 

 

Wstaw do dehydratora.

Susz w temperaturze 45 stopni 2 godziny.

Następnie zdejmij ciasteczka z maty, obróć na drugą stronę i susz kolejne 6 godzin w takiej samej temperaturze na kratce dehydratora.

 

 

Gotowe!

Zajadaj ze smakiem!

 

 

Najlepsze dehydratory znajdziesz tutaj – 

10 tacek

Dehydrator Zyle Professional Maxi 

– https://sklep.ronic.pl/dehydratory/1301-dehydrator-zyle-professional-maxi-az-90l-pojemnosci-suszarka-do-owocow-i-warzyw-4779025998703.html

 

6 tacek –

Dehydrator Zyle Professional Medium

https://sklep.ronic.pl/dehydratory/1302-dehydrator-zyle-professional-medium-suszarka-do-owocow-i-warzyw-4779025998710.html

 

6 tacek, 2 wentylatory (jeden można wyłączyć wówczas gdy suszy się mniej produktów i tym samym maksymalnie oszczędzać energię) –

Dehydrator Zyle Express

https://sklep.ronic.pl/dehydratory/1179-dehydrator-zye-typ-ii-4779025991773.html

 

 

A link do Wielofunkcyjnego Robota Kuchennego Magimix tutaj –https://sklep.ronic.pl/roboty-kuchenne/1309-504-robot-kuchenny-magimix-5200xl-premium-3519280187099.html#/184-kolor-bialy

 

Bądź cierpliwy i poczekaj do 26.11.2021 kupisz te sprzęty taniej i otrzymasz świąteczne przepisy ode mnie w prezencie.

Kod do tej promocji – SUROWAKUCHNIAMARTY