Co jem ? Mimo, iż każdego dnia poruszam temat odżywiania, pokazuje Wam co jem, podaje przepisy, to codziennie dostaje pytania o „konkret”. Niestety ale muszę się jeszcze raz powtórzyć –…
Marta doradź mi… Czy mam brać tabletki, suplementy, zrezygnować z leczenia, czy powinnam odstawić gotowanie, czy powinnam dorzucić gotowanie, czy pić wodę, czy jej nie pić, czy jeść owoce czy…
Tak często zdarza nam się nie doceniać z pozoru dla nas małych rzeczy, o które inni co wieczór gorliwie się modlą, bo są to ich największe i często nieosiągalne marzenia….
Wypowiedziane słowo ma moc i wszystko zaczyna się od decyzji. Spójrzmy z boku na nasze życie, jak wygląda każdy dzień. Wstajemy rano w pędzie, wykonujemy wszystkie czynności z automatu,…
Nie musisz od razu skakać na głęboką wodę, bo jeśli okaże się, że jednak nie umiesz dobrze pływać to utoniesz. Małymi krokami idź po swoje, próbuj… Na początku postaraj…