Artykuły

|

Zasady mojego odżywiania

Co jem ? Mimo, iż każdego dnia poruszam temat odżywiania, pokazuje Wam co jem, podaje przepisy, to codziennie dostaje pytania o „konkret”. Niestety ale muszę się jeszcze raz powtórzyć –…

|

Doradzę Ci coś

Marta doradź mi… Czy mam brać tabletki, suplementy, zrezygnować z leczenia, czy powinnam odstawić gotowanie, czy powinnam dorzucić gotowanie, czy pić wodę, czy jej nie pić, czy jeść owoce czy…

|

Małe rzeczy

Tak często zdarza nam się nie doceniać z pozoru dla nas małych rzeczy, o które inni co wieczór gorliwie się modlą, bo są to ich największe i często nieosiągalne marzenia….

|

Ciiiii….

  Wypowiedziane słowo ma moc i wszystko zaczyna się od decyzji. Spójrzmy z boku na nasze życie, jak wygląda każdy dzień. Wstajemy rano w pędzie, wykonujemy wszystkie czynności z automatu,…

|

Czujesz grunt pod nogami?

Nie musisz od razu skakać na głęboką wodę, bo jeśli okaże się, że jednak nie umiesz dobrze pływać to utoniesz.   Małymi krokami idź po swoje, próbuj… Na początku postaraj…