Przepisy

|

Twarożek idealny bez nabiału

Przepis pochodzi z E-booka Surowa Kuchnia Marty. Kliknij w zdjęcie.     Twarożek nie tylko dla wegan! Twarożek z nerkowców to świetna alternatywa dla osób z nietolerancją laktozy i kazeiny….

|

Torcik Bounty z E-booka

    Moje kochane łasuchy, mam dla Was dziś świetny przepis na torcik Bounty, który jest jedną z pozycji z mojego E-booka. Znajdziecie go TUTAJ.    Przepis na spody  …

|

Prosta pasta czosnkowa do makaronu

Brak Ci czasu na wymyślanie w kuchni? Ja też nie lubie spędzać tam całego dnia, dlatego też moje dania są szybkie, przy czym bardzo wartościowe.    Sos-pasta czosnkowa   Potrzebujesz…

|

Jagodowo – śmietankowe lody

Sezon na jagody. Kocham je w każdej postaci, ponadto są bardzo bogate w witaminy i minerały. Wykazują szereg właściwości prozdrowotnych i pomagają usunąć toksyny z organizmu.   Dziś przedstawię Wam…

|

Wegański sernik na zimno bez spodu

Witajcie łasuchy! Dawno nie było ciasta…  Wy już wiecie, że w mojej kuchni królują w większości owoce i warzywa ale… dziś porozpieszczam troszeczkę wegan, którzy ze słodkości zrezygnować nie potrafią….

|

Wegańska śmietana z nerkowców

*Nerkowce są oddzielane od trującej skorupki przy użyciu wyższej temperatury od tej zalecanej na diecie witariańskiej.  Na rynku można już kupić nerkowce raw.   Śmietana idealna dla wegan. Przepis banalnie…