Przepisy

Domowa Pinacolada    I nie chce więcej słyszeć, że przechodząc na zdrowe odżywianie stajecie się osobami pozbawionymi małych przyjemności   woda z kokosa mała cześć miąższu z kokosa 1/4 –…

Potrzebujesz: 200g migdałów, namoczonych przez noc, wypłukanych i odcedzonych (gotowe migdały podziel na pół , jedną cześć obierz ze skórki, jeśli dobrze nasiąkły będzie ona pięknie schodzić) 60g nerkowców, namoczonych,…

Makaron z sosem serowym palce lizać! Makaron : wykonaj makaron z jednej małej cukinii i jednej średniej marchewki przy pomocy temperówki do warzyw. dodaj łyżeczkę sosu sojowego naturalnie fermentowanego dodaj…

Makaron 1 marchewka polana sosem sojowym, olejem z pestek dyni, i sokiem z 1/4 pomarańczy (odstawić na 30 min by „kluseczki” nabrały smaku i aromatu    Makaron 2 cukinia (przygotuj…

Wekkend… a co za tym idzie do mojego domu będą napływać tłumy koleżanek mojej 10-cio latki. Co by nie serwować im kupnych słodyczy stworzyłam batoniki z 3 produktów. Batoniki 200g…

  Zupa(krem) pomidorowa z ryżem z kalafiora i śmietaną ze słonecznika. Zupa: 2 czerwone dojrzałe pomidory 1 małe dojrzałe avocado 1 czerwona papryka ząbek czosnku 5 suszonych pomidorów pół małej…