Przepisy

|

Zupa-krem z pomidorów

  Zupa(krem) pomidorowa z ryżem z kalafiora i śmietaną ze słonecznika. Zupa: 2 czerwone dojrzałe pomidory 1 małe dojrzałe avocado 1 czerwona papryka ząbek czosnku 5 suszonych pomidorów pół małej…

|

Surówka z kalarepy

Kuchnia roślinna ma moc. Przepyszna suróweczka 1 kalarepa 3 młode słodkie marchewki 1 małe jabłko   Rozdrobnij w robocie kuchennym. Dodaj: 3 łyżki majonezu z mojego przepisu szczyptę soli himalajskiej…

|

Mleko kokosowe

Kochani, moim zdaniem bardzo ważna kwestia.   Pamietam, jak na początku mojej przygody z surowym odżywianiem nabierałam się na przepisy, które tylko z nazwy były witarianskie. Z pewnością tez w…

|

Pieczarki faszerowane

Głodni ? Moja córka powiedziała „O! W końcu coś z jajkiem ”. Tak więc… witariańskie faszerowane pieczary.   Potrzebujesz : 8 dużych pieczarek , które marynujesz min. godzinę   Marynata:…

|

Bakaliowe praliny

Do wykonania potrzebujesz : 65g orzechów włoskich 40g orzechów brazylijskich 100g migdałów 65g rodzynek 70g daktyli   Powyższe składniki moczymy cała noc, po czym odcedzamy, płuczemy , blendujemy (zblendowane masa…

|

Sernik pomarańczowy z masą czekoladową

Przepis na spód, z którego wychodzą 3 niezbędne do stworzenia ciasta warstwy: 200g migdałów moczowych przez noc 200g daktyli moczonych 4 godziny 2 łyżki mąki migdałowej 0,5 zmielonej laski wanilii…