Przepisy

|

Sok idealny w sezonie jesienno – zimowym

Spadek odporności? Wszyscy dookoła zasmarkani?  No tak … okres sezonowego oczyszczania w pełni!   Jeśli pragniesz wzmocnić swój organizm mam dla Ciebie sok idealny. Połączenie tych składników to bomba witamin…

|

Kotlety do burgerów i nie tylko

Zabawna sytuacja z tymi kotletami… Na grupie Surowa Kuchnia Marty   obiecałam swoim grupowiczom, przepis na kotleciki do burgerów… Jednakże zdążyłam je zrobić, spisać przepis ale do burgerów nie doszło… pierwszą…

|

Superfoods

Pozostając w temacie jesieni i sezonowości pragnę zapoznać Was z cudownym Superfoods, które wykonasz w domu. Idealny jako dodatek do shaków czy sałatek. Właściwości winogron są nieocenione, w tym przypadku…

|

Jesienny dżem jabłkowy na surowo / jak u mamy

Tą propozycję pokochają osoby, które cenią sobie tradycyjne domowe smaki. Dżem jest idealny do naleśników, gofrów, na kanapki… jednakże jest dużo zdrowszą i wartościową alternatywą dla standardowych kupnych i pasteryzowanych…

|

Kapusta kiszona w słoikach

Zapasy na zimę zrobione? Nie, bo nie masz beczki? To nie wymówka! Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na przepyszną kiszoną kapustę w słoikach! Uwaga!!! Przeczytaj dokładnie instrukcję, bo…