Przepisy

|

Ketchup raw vegan bez tłuszczu

  Zapraszam Was dziś moi mili po przepis na domowy witariański Ketchup.   Potrzebujesz   45g suszonych pomidorów (nie z zalewy)  40g suszonej żurawiny 30g daktyli 1 małą cukinię 1…

|

Rzodkiewkowa pychota

Ta niepozorna surówka z rzodkiewki zachwyci Cię smakiem i urozmaici Twoje menu o niezłą porcję witaminy C, kwasu foliowego, witaminy B6 a także o magnez, mangan i wapń.    …

|

Pulpeciki witariańskie

Pewnie zjadłbyś od czasu do czasu pulpecika z chrupiącą skorupką?  Wrzuciłbyś na ząb coś poza sałatkami?   Znasz mnie… przychodzę Ci na pomoc!   Potrzebujesz   25g suszonych pomidorów (nie…

|

Surówka z czerwonej kapusty

  Potrzebujesz   pół główki małej czerwonej kapusty 2 jabłka 1 cebulę sok z jednej cytryny kilka łyżek majonezu – przepis tutaj MAJONEZ sól himalajską pieprz świeżo mielony odrobinę octu…

|

Aksamitny jogurt naturalny

Przyznam szczerze, że brakowało mi tego smaku… delikatnego, aksamitnego, lekko słodkiego jogurtu naturalnego… a jeśli mi czegoś brakuje  – to to jem… tylko, że w dużo zdrowszej wersji pełnej wartości…