Banalnie proste lody pełne witamin i wartości odżywczych. Potrzebujesz 1 mango 2 marakuje Wykonanie Dojrzałe mango obierz ze skórki, podziel na mniejsze części. Deskę do krojenia wyłóż…
Składniki 200g namoczonego przez noc, przepłukanego i odcedzonego słonecznika 100ml wody 120ml świeżo tłoczonego oleju słonecznikowego 50ml niepasteryzowanego octu jabłkowego sok z połowy cytryny 2 łyżki nieaktywnych płatków drożdżowych…
Co jem ? Mimo, iż każdego dnia poruszam temat odżywiania, pokazuje Wam co jem, podaje przepisy, to codziennie dostaje pytania o „konkret”. Niestety ale muszę się jeszcze raz powtórzyć –…
Kiedyś „szybkie jedzenie” oznaczało u mnie totalną destrukcję, teraz to slogan nowego, lepszego wymiaru ❤️ Potrzebujesz: avocado majonez z nerkowców płatki drożdżowe szczypiorek rzodkiewka pieprz świeżo mielony sól Kala-namak
Surówka „obiadowa” dla całej rodzinki Potrzebujesz: 10 cm białej części pora 3 duże marchewki 1 duże jabłko pół pęczka natki pietruszki 6 łyżek majonezu z nerkowców 1 łyżka…
Jedna z moich ulubionych, szybkich sałatek. Potrzebujesz: 4 pomidory 4 łyżki śmietany z nerkowców z mojego przepisu pół pęczka szczypiorku z cebulką rzodkiewki kilka sztuk łyżka octu jabłkowego niepasteryzowanego…