SurowaKuchniaMarty

|

Czujesz grunt pod nogami?

Nie musisz od razu skakać na głęboką wodę, bo jeśli okaże się, że jednak nie umiesz dobrze pływać to utoniesz.   Małymi krokami idź po swoje, próbuj… Na początku postaraj…

|

Mini roladki

Bananowe zawijaski z dżemem truskawkowym Ciasto na bananowe zawijasy: 3 dojrzałe banany pół zmielonej w młynku laski wanilii kilka kropel naturalnego aromatu migdałowego   Powyższe składniki zblenduj dokładnie na jednolitą…

|

Do Ciebie mi daleko…

  Bardzo często spotykam się ze słowami w stylu „ próbuje zdrowo się odżywiać ale do Ciebie mi jeszcze daleko”.   Wcale nie musi być Wam do mnie blisko… ważne…

|

Trochę prawdy

Wszyscy mamy tendencję do unikania poznawania prawdy o sobie. Kamuflujemy skrupulatnie swoje słabości przed otaczającym nas światem. Jest to po części nasz system obronny. Równolegle jednak pragniemy nieustannych zmian na…

|

Batony kokosowe

Banalnie proste batoniki energetyczne do pryzgotowania których potrzebujesz: 300g wymoczonych przez kilka godzin, odcedzonych daktyli 200g wiórek kokosowych 100 ml wody   Całość blendujemy i formujemy bardzo (bardzo,bardzo) zbite batoniki….