Nie musisz od razu skakać na głęboką wodę, bo jeśli okaże się, że jednak nie umiesz dobrze pływać to utoniesz. Małymi krokami idź po swoje, próbuj… Na początku postaraj…
Bananowe zawijaski z dżemem truskawkowym Ciasto na bananowe zawijasy: 3 dojrzałe banany pół zmielonej w młynku laski wanilii kilka kropel naturalnego aromatu migdałowego Powyższe składniki zblenduj dokładnie na jednolitą…
Bardzo często spotykam się ze słowami w stylu „ próbuje zdrowo się odżywiać ale do Ciebie mi jeszcze daleko”. Wcale nie musi być Wam do mnie blisko… ważne…
Wszyscy mamy tendencję do unikania poznawania prawdy o sobie. Kamuflujemy skrupulatnie swoje słabości przed otaczającym nas światem. Jest to po części nasz system obronny. Równolegle jednak pragniemy nieustannych zmian na…
Banalnie proste batoniki energetyczne do pryzgotowania których potrzebujesz: 300g wymoczonych przez kilka godzin, odcedzonych daktyli 200g wiórek kokosowych 100 ml wody Całość blendujemy i formujemy bardzo (bardzo,bardzo) zbite batoniki….