Składniki: 1/2 kopru włoskiego ( fenkuł) 1/4 sporego selera korzeniowego 1 średnie jabłko 2 łyżki oleju z prażonych pestek dyni 1 łyżka octu jabłkowego naturalnie fermentowanego 1/4 łyżeczki soli himalajskiej…
Zgodnie z zasada „zero waste” – chyba jednym z nielicznych współczesnych trendów, które szczerze popieram… stworzyłam „mizerię” wykorzystując „białą część” arbuza. Jako, że arbuzy uwielbiamy w domu wszyscy, a zazwyczaj…
Żyjemy w pseudo cywilizowanym świecie i jesteśmy pseudo cywilizowanym społeczeństwem. My jako ludzie , dzięki reklamom jesteśmy świetnie wyedukowani jak być odpowiedzialnym rodzicem: wystarczy „mleczna kanapka” na śniadanie w…
Domowa Pinacolada I nie chce więcej słyszeć, że przechodząc na zdrowe odżywianie stajecie się osobami pozbawionymi małych przyjemności woda z kokosa mała cześć miąższu z kokosa 1/4 –…
Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest : „Marta, ale jak odstawić słodycze?” Pragnę jak zwykle podzielić się z Wami własnym punktem widzenia, opartym o zgromadzoną przeze mnie…
Potrzebujesz: 200g migdałów, namoczonych przez noc, wypłukanych i odcedzonych (gotowe migdały podziel na pół , jedną cześć obierz ze skórki, jeśli dobrze nasiąkły będzie ona pięknie schodzić) 60g nerkowców, namoczonych,…