Dziś przepis troszkę innej maści… a mianowicie odżywczy peeling do ciała.
Skóra jest wysoce niedocenionym narzędziem eliminacyjnym. Jeśli znamy się już dłuższy czas to zapewne wiesz, że często powtarzam, iż przez otwarte drzwi można wyjść ale i wejść.
Dlatego tak bardzo istotne na Twojej drodze do zdrowia jest także to, co na nią nakładasz. Myślę także, że nie muszę Ci przypominać, że zawsze i na pierwszym miejscu stawiam zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietę. Jednak tym razem, chcę podzielić się z Tobą prostym przepisem na peeling do oczyszczania i odżywiania Twojej skóry, która tak jak już wspomniałam jest największym narzędziem eliminacyjnym odpadów i produktów ubocznych które są wynikiem metabolizmu,
Jeśli pragniesz swoją higienę osobistą wzbogacić o zewnętrzny bodziec, polecam Ci wykonać prosty peeling, dzięki któremu nie tylko pozbędziesz się martwego naskórka ale i Twoje ciało stanie się lepiej odżywione, miękkie, nawilżone. Ponadto dzięki prawdziwej bombie antyoksydantów rozpromienieje na nowo swoim blaskiem, zniweluje delikatne przebarwienia i ochroni Twoje ciało przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych
Potrzebujesz
- skórki z cytrusów
- pestki avocado
Wykonanie
Cytrusy dobrze oczyść z pestycydów i zalegającego na nich wosku.
Sprawdzi się do tego uprzednie namoczenie ich w wodzie z sodą i octem.
Następnie obierz owoce ze skórek.
Umieść je w malakserze i rozdrobnij
Pestkę avocado podziel nożem na mniejsze części.
Następnie umieść w malakserze i rozdrobnij.
Całość przełóż na maty przeznaczone do suszenia żywności.
Susz w dehydratorze conajmniej 12 godzin w tempetarurze 40 stopni.
Bardo ważne by końcowy produkt był maksymalnie suchy i tym samym nie miał szansy spleśnieć.
Wysuszone produkny zblenduj bardzo dokładnie.
Peeling przechowuj w szklanym słoiczku.
Sprzęty, których używam w swojej kuchni pochodzą ze sklepu www.ronic.pl w którym mamy zniżkę -5% z hasłem – surowakuchniamarty
Łączy się ona ze wszystkimi rabatami na sklepie i obowiązuje na wszystko bez wyjątku.
Mój dehydrator – https://sklep.ronic.pl/dehydratory/1301-dehydrator-zyle-professional-maxi-az-90l-pojemnosci-suszarka-do-owocow-i-warzyw-4779025998703.html
Moja prasa do tłoczenia oleju – https://sklep.ronic.pl/prasy-do-oleju-tloczenie-oleju/1306-prasa-do-oleju-wartmann-iii-generacji-wm-2002op-8718862250212.htmlhttps://sklep.ronic.pl/prasy-do-oleju-tloczenie-oleju/1306-prasa-do-oleju-wartmann-iii-generacji-wm-2002op-8718862250212.html
Mój robot kuchenny – https://sklep.ronic.pl/roboty-kuchenne/1309-506-robot-kuchenny-magimix-5200xl-premium-3519280187099.html#/201-kolor-srebrnyhttps://sklep.ronic.pl/roboty-kuchenne/1309-506-robot-kuchenny-magimix-5200xl-premium-3519280187099.html#/201-kolor-srebrny
Mój blender próżniowy – https://sklep.ronic.pl/blendery/1292-352-zestaw-blender-molekularny-wartmann-z-pompka-prozniowa-i-drugim-kielichem-butelka-8718862700885.html#/181-kolor-mietowyhttps://sklep.ronic.pl/blendery/1292-352-zestaw-blender-molekularny-wartmann-z-pompka-prozniowa-i-drugim-kielichem-butelka-8718862700885.html#/181-kolor-mietowy