Jeśli znamy się już jakiś czas, to zapewne wiesz, że jestem zwolenniczką prostych rozwiązań.
Dziś pragnę podzielić się z Tobą inspiracją na błyskawiczne, ale maksymalnie zdrowe i przepyszne smoothie.
Wszystko czego potrzebujesz to –
- 2 dojrzałe banany
- 1 dojrzały, obrany ze skórki ananas
Ananas – pomaga w leczeniu układu oddechowego. Zawarta w nim bromelaina wykazuje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, hamuje proces syntezy prostaglandyn prozapalnych, które wywołują ból i stany zapalne. Łagodzi ból ale także ułatwia usuwanie z organizmu nadmiaru kwasu moczowego.
Banany – niesamowite źródło potasu, jak i zarówno magnezu, fosforu i wapnia. Skarbnica witamin A,C,E,K oraz tych z grupy B. Dzięki zawartości inhibitorów proteazy, które pomagają niszczyć bakterie H.pylori są pomocne w walce z wrzodami żołądka. Znajdą także zastosowanie w menu osób cierpiących na nadciśnienie.
Ja swoje smoothie wykonałam korzystając z wyciskarki Kuvings Evo 820 Plus, na którą otrzymałam zniżkę dla mojej cudownej grupy.
Jeśli szukasz obecnie dobrej wyciskarki dzielę się z Tobą swoją zniżką – 10%. Możesz z niej skorzystać pod tym linkiem https://www.zdroweimarkowe.pl/Promocja-Kuvings-Surowa-Kuchnia-Marty-clinks-pol-188.html
Użyłam jednego z trzech sit, które są dołączone do zestawu – sita do smoothie.
Kliknij TUTAJ i zobacz opis
