Dawno mnie tu nie było!
Ale tym deserem nadrobie stracony czas – zrób i przekonaj się!
Deser na specjalne okazje
Jego wykonanie zajmuje kilka minut a smak pozostaje w pamięci na dłuuuugo!
(Pamiętaj proszę, że Twoje żywienie powinno opierać się o owoce i warzywa w jak najmniej zmienionej postaci – jest to świetną profilaktyką zdrowia i zachowania równowagi kwasowo – zasadowej)
Wiele przykładów roślinnego żywienia na codzień znajdziesz na mojej grupie FB – https://www.facebook.com/groups/716194949287812
Do wykonania deseru potrzebujesz
- 250g namoczonych przez noc i odcedzonych nerkowców
- 200g jasnych suszonych moreli, namoczonych przez 3 godziny i odcedzonych
- 60ml na zimno tłoczonego oleju kokosowego
- 120ml syropu z agawy Raw Bio
- sok z jednej limonki
- łyżeczka naturalnej esencji waniliowej
- 2 łyżki karobu (może być ciemne surowe kakao)
- startą skórkę z limonki
- kilka plasterków limonki
- kilka listków melisy cytrynowej
Ja swój deser, jak i większość swoich dań od ciast, przez zupy, sałatki, surówki, frytki wykonałam w wielofunkcyjnym robocie kuchennym MAGIMIX.
Jeśli szukasz urządzenia, które realnie pomoże Ci w kuchni polecam skorzystać z rabatu -5% po wpisaniu hasła rabatowego – SUROWAKUCHNIAMARTY
pod tym linkiem – https://sklep.ronic.pl/roboty-kuchenne/1309-504-robot-kuchenny-magimix-5200xl-premium-3519280187099.html#/184-kolor-bialy
Wykonanie
W robocie kuchennym umieść – nerkowce, morele, syrop z agawy, olej kokosowy, sok z limonki, wanilię i dokładnie zblenduj.
Ja olej tłoczę sama przy użyciu Prasy do Tłoczenia Oleju Wartmann III generacji. Prasa również dostępna jest na zniżkę -5% po wpisaniu hasła SUROWAKUCHNIAMARTY tutaj – lhttps://sklep.ronic.pl/prasy-do-oleju-tloczenie-oleju/1306-prasa-do-oleju-wartmann-iii-generacji-wm-2002op-8718862250212.html\
Połowę uzyskanej masy przełóż do innego naczynia.
Część która została w robocie zblenduj z 2 łyżkami karobu.
Masy przełóż do pucharków i udekoruj!
Smacznego!!!
Jeśli takie proste przepisy z Tobą rezonują zachęcam do zapoznania się ze spisem treści mojego E-booka
Znajdziesz go tutaj – www.surowakuchniamarty.pl
W prezencie ode mnie masz także -5% z hasłem – SUROWAKUCHNIAMARTY na cały asortyment w sklepie WWW.RONIC.PL
