Spadek odporności?
Wszyscy dookoła zasmarkani?
No tak … okres sezonowego oczyszczania w pełni!
Jeśli pragniesz wzmocnić swój organizm mam dla Ciebie sok idealny.
Połączenie tych składników to bomba witamin i minerałów, które staną na straży Twojego zdrowia w sezonie jesienno – zimowym.
Potrzebujesz
- 1 średni ananas
- 3 pomarańcze
- 2 limonki
- 2 cm korzenia imbiru
- 2 cm świeżej kurkumy
- szczypta pieprzu Cayenne
Ananas – pomaga w leczeniu układu oddechowego. Zawarta w nim bromelaina wykazuje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, hamuje proces syntezy prostaglandyn prozapalnych, które wywołują ból i stany zapalne. Łagodzi ból ale także ułatwia usuwanie z organizmu nadmiaru kwasu moczowego.
Cytrusy – świetne źródło naturalnej witaminy C, witamin z grupy B, flawonoidów. Wzmacniają odporność, poprawiają wchłanianie żelaza z diety, wpływają na zachowanie równowago kwasowo – zasadowej, są alkaliczne. Obniżają poziom homocysteiny.
Imbir – pobudza wytwarzanie śliny oraz soków żołądkowych oraz żółci, przez co korzystnie wpływa na proces trawienia. Właściwości przeciwbólowe. Pomocny przy infekcjach wirusowych. Rozgrzewa i działa przeciwzapalnie. Zmniejsza agregację płytek krwi, chroni przed tworzeniem się zakrzepów. Poprawia ukrwienie mózgu,a także wykazuje działanie moczopędne.
Kurkuma – pobudza pracę neuronów, działa przeciwzapalnie. Zawarta w niej kurkumina jest silnym przeciwutleniaczem.
Pieprz Cayenne – zawarta w nim piperyna ułatwia wchłanianie kurkuminy. Natomiast zawarta w nim kapsaicyna działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.
Ja swój sok wykonałam w wyciskarce wolnoobrotowej Kuvings evo 820 Plus, którą możesz nabyć korzystając z mojej zniżki -10% https://www.zdroweimarkowe.pl/Promocja-Kuvings-Surowa-Kuchnia-Marty-clinks-pol-188.html
Jest to oficjalny sklep Kuvings w Polsce.
