SurowaKuchniaMarty

|

Surówka z czerwonej kapusty

  Potrzebujesz   pół główki małej czerwonej kapusty 2 jabłka 1 cebulę sok z jednej cytryny kilka łyżek majonezu – przepis tutaj MAJONEZ sól himalajską pieprz świeżo mielony odrobinę octu…

|

Aksamitny jogurt naturalny

Przyznam szczerze, że brakowało mi tego smaku… delikatnego, aksamitnego, lekko słodkiego jogurtu naturalnego… a jeśli mi czegoś brakuje  – to to jem… tylko, że w dużo zdrowszej wersji pełnej wartości…

|

Peeling – bomba antyoksydacji

Dziś przepis troszkę innej maści… a mianowicie odżywczy peeling do ciała.   Skóra jest wysoce niedocenionym narzędziem eliminacyjnym. Jeśli znamy się już dłuższy czas to zapewne wiesz, że często powtarzam,…

|

Batoniki do szkolnej śniadaniówki

Nawyki żywieniowe naszych najmłodszych w dużej mierze kreujemy my dorośli. Miłość i troskę można wyrażać na wiele sposobów. Niekoniecznie dobrym pomysłem są chętnie pokazywane w mediach niespodzianki w postaci pakowanego…

|

Masło z orzechów laskowych 100% RAW VEGAN

Jeszcze kilka dni i nasi najmłodsi spakują swoje plecaki do szkoły. Zadbaj proszę o jakość zawartości śniadaniówki swojej pociechy. 90% produktów spożywczych z naszych marketów nie nadaje się do jedzeia….